~ELEKTROLITY~
💧Ahoj !💧 💦💦💦💦💦💦💦💦💦💦 Wcześniej zaczęłam temat kaca https://apteczkabroneczka.blogspot.com/2022/05/kac-morderca-nie-ma-serca-o.html to teraz postanowiłam rozwinąć myśl o elektrolitach :) Co to za stwór? Do czego nam potrzebne? Które warto zakupić? Zapraszam :) Elektrolity są wodnymi roztworami jonów, które znajdują się w płynach naszego ciała ( krew, osocze). Najważniejsze z nich to : POTAS SÓD MAGNEZ CHLOREK i WAPŃ. Właściwości : Potasowe - osobny post: https://apteczkabroneczka.blogspot.com/2022/05/p-jak-potas.html Sodowe - pomagają w utrzymaniu właściwego pH w organizmie oraz odpowiednio regulują jego gospodarkę wodną. Wspomagają właściwe funkcjonowanie układu mięśniowego, nerwowego oraz pracę serca. Zwiększają też wchłanialność substancji odżywczych. Chlorkowe - (wpływają tym samym m.in. na prawidłowe pH krwi), wspomagają też procesy trawienne dzięki uczestnictwu w wytwarzaniu kwasu solnego w żołądku i amyl