Kac morderca nie ma serca :o
Witam serdecznie ( :
Dlaczego na drugi dzień czujemy się źle gdy za dużo wypijemy? Jak sobie radzić. Zapraszam ; )
KAC- to inaczej syndrom dnia następnego. Charakteryzuje się ogólnym złym samopoczuciem po wypiciu zbyt dużej dawki alkoholu.
Potencjalni
sprawcy KACA?
#Aldehyd
Octowy o
co chodzi: Wątroba przerabia etanol do takiej postaci by można
było go bezpiecznie wydalić wraz z moczem. Reakcja ta nadzorowana
jest przez enzym dehydrogenazę alkoholową . Najbardziej znany
produkt z tej przemiany to właśnie aldehyd octowy. Jest
on bardzo toksyczny dla organizmu. Powoduje nudności i
wymioty.
#Odwodnienie
organizmu.
Alkohol blokuje działanie wazopresyny związku chemicznego który
powoduje zagęszczenie moczu pobudzając wchłanianie wody w
kanalikach nerkowych. Co za tym idzie im więcej pijemy alkoholu tym
mniej aktywna jest wazopresyna. Im niej aktywna wazopresyna tym
więcej chodzimy siusiu. Im więcej chodzimy siusiu tym więcej
tracimy elektrolitów. Stąd często podczas kaca mamy słabszy
refleks skurczę i niezdolność do koncentracji.
#CYTOKINY-
Badania wskazują, że spożycie alkoholu zwiększa poziom cytokin.
Cytokiny to białka wpływające na zdolność rozmnażania się
komórek biorących udział w odpowiedzi odpornościowej i komórek
hemopoetycznych. Inaczej mówiąc wywołują stan zapalny i gorączkę.
Dlatego często mamy podobne objawy jak: nudności, bóle mięśni
czy zmęczenie.
Jak
sobie radzić przed ?
-
zjedz coś zanim masz zamiar wypić ! Najlepiej bogatego w białka
lub węglowodany.
- przed imprezą spożywaj dużo płynów.
Nawodnienie przede-wszystkim !
- po powrocie do domu wypij
szklankę wody z kawałkami cytryny.
W
trakcie imprezy:
-
nie mieszaj alkoholu :)
- pal jak najmniej papierosów
- gdy
decydujesz się popijać alkohol-wybieraj napoje niegazowane
-
unikaj słonych przekąsek: czipsów, paluszków :C bo drażnią
żołądek
No
i na koniec po imprezie:
-
bardzo ważne jest śniadanie. Najlepiej zjedz jajecznice ale
bez dodatków by śluzówki nie podrażnić. Z owoców najlepiej
wybrać banany. Do picia dużo wody i soki owocowe.
- weź zimny
prysznic
-wyjdź na dwór przejdź się.
Co nam proponują reklamy :
KC:
Skład
na jedną tabletkę:
*Witamina
C 26,5mg
*Glukoza
243 mg
*Glutaminian
monosodowy 100mg
*Wyciąg
z opuncji 10mg
Czyli
zakwaszamy organizm dodajemy trochę cukru i polepszacza smaku.
2KC
Drink płyn
Skład:
-Sacharoza
(cukier) 12,75 mg
-Glukoza
20mg
-
Tauryna 1g
-
kwas bursztynowy 300mg
-
kwas fumarowy 111mg
-
l-cysteina 40mg
-
glicyna 40mg
-
kwas pantotenowy( witamina b5) 3mg
-witamina
b6 0,7 mg
-Ryboflawina(witamina
b2) 0,7 mg
To
się nazywa bogaty skład !
2KC
Xtreme, tabletki powlekane
Skład
przeliczając na 1 tabletkę:
-Wyciąg
z opuncji 10mg
-
kwas bursztynowy 100mg
-
kwas fumarowy 37mg
-Glutaminian
monosodowy 100mg
-
glukoza 100mg
-
glicyna 60mg
-
l-cysteina 60mg
-wyciąg
z żeń-szenia 20mg
-
witamina C 24mg
-
cynk 2mg
-
niacyna witmina b3 3.3 mg
-kwas
pantotenowy(witamina b5) 1,8 mg
-Ryboflawina(witamina
b2) 0,48 mg
-Tiamina(witamina
b1) 0,33 mg
Ulepszona
wersja 2 KC. Chociaż bardziej płyn mnie przekonuje :)
Riposton,
tabletki musujące
Skład
1 tabletki musującej:
-glukoza
1,1 mg
-sód
325 mg
-
potas 190 mg
-Cholina
41,5 mg
Takie
trochę musujące elektrolity. Gdzie elektrolity możesz kupić o
wiele taniej :)
After,
tabletki powlekane
Skład
:
Magnez
37,5 mg
Glukoza
100mg
Witamina
C 100mg
Wyciąg
z opuncji 10mg
Witamina
b6 0,34 mg
Jak
wyżej szału nie ma :)
Olimp,
ReduKac Shot, 60ml
Skład:
fruktoza
2 g
glukoza
3g
ryboflawina(witamina
b2) 0.3mg
niacyna(witamina
b3) 4mg
witamina
b6 0.35 mg
witamina
b12 0.63 mikro grama
kwas
pantotenowy(witamina b5) 1mg
chlorki
140mg
sód
160mg
ekstrat
z zielonej herbaty 20mg
cholina
82.5 mg
Według
mnie całkiem niezły skład i w dodatku płynny więc szybciej się
wchłonie :)
Alkodtox, tabletki powlekana 14szt
wit C 26.5 mg
Glukoza 243 mg
kwas bursztynowy 100mg
glutaminian monosodowy 100mg
ekstrakt z opuncji figowej 40mg
kwas fumarowy 37mg
Ulepszony 2KC ;)
Jakie
leki przeciwbólowe można brać pod czas kaca?
No
najlepiej żadne :). Jak rzeczywiście jesteśmy już trzeźwi, nie
wytrzymujemy z bólu i nie mamy przeciwwskazań można sięgnąć
po ALKA-SLTZER lub ALKA PRIM. Chemicznie jest to kwas
acetylosalicylowy. Dzięki dodatkowym składnikom nie drażnią
żołądka.
Przeciwwskazania :
-menstruacja
-
leki rozrzedzające krew (Xarelto, Pradaxa,Sintrom, Acenocumarol,
Warfin i inne)
- cukrzyca, choroba wrzodowa, nadciśnienie, astma
NIGDY NIE UŻYWAMY PARACETAMOLU !! :)
Miłego dnia ;)
Komentarze
Prześlij komentarz