PROBIOTYCZNE SPRAWY

💭CZEŚĆ💭             

Każdy z was (zapewne)

 brał w swoim życiu antybiotyk. 

Często lekarz lub farmaceuta proponuje

 do niego PROBIOTYK, PREBIOTYK - SYNBIOTYK .

 Co to jest? Z czym to się je? 

Czy warto go używać? Zapraszam do przeczytania :)

 Probiotyk z greckiego PRO BIOS(DLA ŻYCIA) - żywe drobnoustroje, które podane w odpowiedniej ilości wywierają korzystny wpływ na zdrowie gospodarza. Mają za zadanie zachować prawidłową florę fizjologiczną w organizmie.

 Bakterie probiotyczne:

 -Lactobacillus casei (choroby jelit zwłaszcza dzieci) 

-Lactobacillus plantarum (stosowany przy jelicie drażliwym, biegunkach) 

-Lactobacillus rhamnosus (Lactobacillus GG)(stosowany przy atopowym zapaleniu skóry, biegunce infekcyjnej)

 - Lactobacillus helveticus (obniża poziom kortyzolu, stosowany przy biegunkach)

 - Lactobacillus acidophilus (stosowany gdy mamy problem z układem moczowo-płciowym, żołądkowym) 

-Lactobacillus delbrueckii subsp. Bulgaricus (najskuteczniejszy w chorobach atakujących przez rotawirusy)

 -Bifidobacterium lactis (wzmacnia prace jelit, reguluje zaparcia, pomaga w procesie marskości wątroby) 

- Lactobacillus fermentum (zmniejsza poziom złego cholesterolu) -Lactobacillus gasseri(zwiększa odporność organizmu)

 -Streptococcus thermophilus FP4 ( zapobiega infekcji jelit i pochwy) 

-Lactobacillus salivarius W24 (stosowana w alergii skórnej, wspiera funkcjonowanie jelit)

 DROŻDZE PROBIOTYCZNE: 

-Saccharomyces boulardii (ENTEROL, LACIDOENTER, ENTERIS DEFENCE)  

 

W jakim przypadku stosować ?

 -zakażenie bakteryjne( rotawirusy) 

- biegunka podróżnych - podczas antybiotykoterapii(biegunka poantybiotykowa) ZWŁASZCZA gdy walczymy przeciwko bakterii Helicobacter Pyroli

 - gdy chcemy poprawić odporność organizmu 

- złagodzenie objawów nietolerancji laktozy

 - zapobieganie nawrotom infekcji grzybiczych i bakteryjnych POCHWY

 Kiedy nie stosować? 

-gdy chorujemy na ostre zapalenie trzustki 

- gdy mamy uszkodzoną śluzówkę lub ciężkie zaburzenia odporności 

  Kilka przykładów: 

A) leki:

 Lacidofil- Jedna kapsułka zawiera 2x109 CFU bakterii kwasu mlekowego: Lactobacillus rhamnosus R0011, Lactobacillus helveticus R0052 

 

Lakcid kapsułki,ampułki do sporządzenia zawiesiny- 1 kapsułka zawiera 2 mld CFU pałeczek Lactobacillus rhamnosus 

Trilac - kapsułki; 1 kaps. zawiera 1,6 mld CFU liofilizowanych szczepów bakterii probiotycznych: Lactobacillus acidophilus 43,75%, Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus 12,5%, Bifidobacterium lactis 43,75% 

Lactovaginal kapsułki dopochwowe- 1010 (w tym nie mniej niż 108 CFU - jednostek tworzących kolonię) pałeczek Lactobacillus rhamnosus 573

 Invag -kapsułki dopochwowe zwiera nie mniej niż 109 CFU 25%Lactobacillus fermentum 57A,25% Lactobacillus plantarum 57B,50% Lactobacillus gasseri 57Cl

 

Wszystkie podane wyżej leki przechowujemy w lodówce :)

 Dla porównania kilka suplementów:

 Dicoflor baby  krople- 5 kropli zwiera: Lactobacillus rhamnosus GG 5x109 żywych kultur bakterii Enteris drops- 5 kropli Lactobacillus rhamnosus GG ATCC 53103 5 x 109 żywych komórek bakterii* Bifidobacterium lactis BS01 1 x 109 żywych komórek bakterii* Bifidobacterium breve BR03 1 x 109 żywych komórek bakterii*

 Acidolac baby krople 5 kropli Lactobacillus rhamnosus GG ATCC 53103 1 mld (1 x 109 CFU*) Sanprobi IBS kapsułki Lactobacillus plantarum 299v 10 miliardów CFU* Dicoflor 60 kapsułki Lactobacillus rhamnosus GG 6 x109 CFU* 

 Enteris Balance:  Lactobacillus rhamnosus GG ATCC 53103 12 x 109 żywych komórek bakterii 

 Wszystkie wymienione probiotyki przyjmujemy przynajmniej 2 godziny po antybiotyku! Nie razem z antybiotykiem ! 

 Grzybki: 

A) leki 

 Enterol: Saccharomyces bouldardii CNCM I-745. 1 kapsułka zawiera 250 mg drożdżaków.  

B) Suple: 

Floractin enteric- 1 kapsułka zwiera 5x1011 Saccharomyces bouldardii  

 Enteris defence- 1 kapsułka zawiera 500 mg(1,0 x 1010 )

 Można łykać razem z antybiotykiem tym razem reklama nie kłamie :) 

 Prebiotyki to substraty(związki ,które ulegają przemianie) selektywnie wykorzystywane przez drobnoustroje gospodarza, które wywierają korzystny (udokumentowany) efekt zdrowotny. Najlepiej poznane i najpowszechniej stosowane prebiotyki to fruktooligosacharydy: inulina i oligofruktoza. 

 Synbiotyk-  połączenie probiotyku i prebiotyku Wszystkie są albo suplementami, albo wyrobami medycznymi:

 Multilac- liofilizat bakterii należących do 9 różnych szczepów 4,5 miliarda bakterii:

` Lactobacillus helveticus 9x10^8 CFU

` Lactococcus lactis 9x10^8 CFU 

` Bifidobacterium longum 6,75x10^8 CFU

`Bifidobacterium breve 4,5x10^8 CFU, 

`Lactobacillus rhamnosus 4,5x10^8 CFU 

`Streptococcus thermophilus 4,5x10^8 CFU

`Bifidobacterium bifidum 2,25x10^8 CFU,

` Lactobacillus casei 2,25x10^8 CFU

`Lactobacillus plantarum 2,25x10^8 CFU; 

`fruktooligosacharydy 63mg. 

 Florcontrol 

`Bifidobacterium  BS01 V`1,4 x 109 CFU*

` Lactobacillus acidophilus LA02 6,7 x 108 CFU* 

`Streptococcus thermophilus FP4 5,3 x 108 CFU* 

`Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus LDB01 8 x 107 CFU* `Lactobacillus casei LC03 4 x 108 CFU*

` Saccharomyces boulardii CNCM I-3799 1,0 x 109 CFU* 

`Inulina 100 mg 

ENTERIS immune 

`Lactobacillus plantarum LP02 1,25 x 109 żywych komórek bakterii* 

`Lactobacillus rhamnosus LR04 1,25 x 109 żywych komórek bakterii* 

`Bifidobacterium lactis BS01 1,25 x 109 żywych komórek bakterii* `Bifidobacterium breve BR03 1,25 x 109 żywych komórek bakterii* `Lactobacillus casei LC03 1,25 x 109 żywych komórek bakterii* `Lactobacillus acidophilus LA02 1,25 x 109 żywych komórek bakterii*

` Bifidobacterium longum BL03 1,25 x 109 żywych komórek bakterii*

` Lactobacillus rhamnosus GG 1,25 x 109 żywych komórek bakterii* 

`Inulina 100 mg

` Fruktooligosacharydy (FOS) 50 mg 

 Sanprobi super formuła 

`Inulina 110,4 mg 55,2 mg 

`Fruktooligosacharydy 9,6 mg 4,8 mg

` Bifidobacterium lactis W51,W52 >2,8 x 108 CFU >1,4 x 108 CFU `Lactobacillus acidophilus W22 >1,2 x 108 CFU >0,6 x 108 CFU `Lactobacillus plantarum W21 >1,1 x 108 CFU >0,6 x 108 CFU `Lactococcus lactis W19 >1,1 x 108 CFU >0,6 x 108 CFU `Lactobacillus casei W20 >0,9 x 108 CFU >0,4 x 108 CFU `Lactobacillus salivarius W24 >0,9 x 108 CFU >0,4 x 108 CFU

Bakterie probiotyczne w kosmetyce:

- mają za zadanie przywracać fizjologiczne pH skóry

- odpowiedni poziom nawodnienia

 Na koniec subiektywnie ode mnie : 

- jeżeli chcemy mieć super wypas preparat zainwestujmy w symbiotyk. Pacjenci są bardzo zadowoleni szczególnie gdy chorują na atopowe zapalenie skóry. 

 - często słyszę”nie chce probiotyku do antybiotyku kupię nabiał” Hmm tak... no nie do końca . Po pierwsze trzeba czytać skład bo musi być napisane jakie typy bakterii są zawarte, a po drugie przechodząc przez żołądek niestety kwas solny może „wybijać” te dobre kultury bakterii więc nie dojdą do jelit:c

- nie znalazłam za dużo informacji na temat kosmetyków, które zawierają probiotyki czy prebiotyki więc wstrzymam się z oceną .

                                  Wszystkiego dobrego i do następnego ( :